تسکین کمردرد با ۶ حرکت و روش ساده
زمان مطالعه: 6 دقیقه آیا میدانید تقریبا از هر 10 نفر 8 نفر کمردرد را تجربه کردهاند؟
چگونه شکل زبان می تواند ظاهر صورت شما را تغییر دهد؟
زمان مطالعه: 4 دقیقه آیا میدانید نحوه قرار گرفتن زبان در دهان، روی زیبایی صورتتان بسیار تاثیر دارد؟
وزن تمام ویروسهای کرونای عامل کووید ۱۹ در جهان چقدر است؟
زمان مطالعه: 3 دقیقه اولین تاریخ شناسایی ویروس کرونا در دسامبر ۲۰۱۹ و اولین کشور شناسایی کننده ویروس کرونا، چین بود. زمانی که مردم بدون علت مشخصی دچار سینه پهلو شدند.
فوت و فن مراقبت از پوست با روتین روزانه
زمان مطالعه: 3 دقیقه لازم است تا روتین پوستی را به صورت قدم به قدم انجام دهید و روزانه از پوستتان مراقبت کنید. نکتهٔ مهمی که در روتین پوستی باید به آن توجه کنید ترتیب صحیح استفاده از مواد است. روال کار شما به نوع پوست، مواد و فرمولاسیون محصولات و زمان روز بستگی خواهد دارد. اگرچه یک قاعده خوب این است که به ترتیب بافت، از نازک ترین تا ضخیم ترین از آنها استفاده شود،
کارهایی مفید و کارهایی مضر برای تناسب اندام را بشناسید
زمان مطالعه: 4 دقیقه خیلی از ما برای داشتن تناسب اندام تلاش می کنیم. گزینه هایی مانند تغذیه و فعالیت بدنی متناسب را پیروی می کنیم و توقع داریم به تناسب اندام دست یابیم. اما این موارد کافی نیستند. ادامه مطلب
عوارض داروی پرمصرف پنتوپرازول
زمان مطالعه: 3 دقیقه یکی از داروهای مشهور مربوط به معده، پنتوپرازول است. ممکن است شما سر خود این دارو را مصرف کرده باشید اما از عوارض آن بیخبر باشید. در این گزارش اطلاعات سادهای به زبان خودمانی از این دارو دادهایم.
بهترین و قویترین خوراکیهای ضد گرسنگی و چاقی
زمان مطالعه: 3 دقیقه خوردن یک بسته چیپس گرچه کالری زیادی را به بدن ما میرساند، اما به زودی هم احساس گرسنگی را به ما تزریق میکند. بد نیست به هرم غذایی خود توجه کنیم و با خوردن خوراکیهای غنی، اکسیر ضدگرسنگی را کشف کنیم.
۹ درمان خانگی مفید برای سردرد
زمان مطالعه: 4 دقیقه درمان سردرد یکی از دغدغههای همیشگی ماست! در خانه و به سادگی این کار را انجام دهید.
کاهش علائم ترکهای پوستی روی شکم و سایر نقاط بدن
زمان مطالعه: 3 دقیقه بارداری، افزایش ناگهانی وزن، باعث ایجاد ترکهای پوستی روی شکم یا نواحی دیگر بدن میشود. مشکلی که میتواند بر اعتماد به نفس افراد اثر گذارد. اگر شما نیز با مشکل ترکهای پوستی روی شکمتان مواجه هستید در این مطلب با ما همراه باشید تا به خفیف شدن و یا از بین بردن علائم ترکهای پوستی با استفاده از داروهای طبیعی آشنا شوید.
پیشنهاد مواد غذایی و میوه های ضد سلولیت برای رفع گلوله های پوست
زمان مطالعه: 3 دقیقه سلولیت یا برآمدگیهای پوستی بیشتر در خانمها مشاهده میشود و چاقی و لاغری در آن نقشی ندارد. اما میتوان با تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی و میوههای ضد سلولیت مانع از ایجاد آن شد.