زمان مطالعه: 4 دقیقه از قدیم گفته‌اند: "علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد". یعنی بهتر است پیش از اینکه طعم آزاردهنده آفتاب‌سوختگی را بچشید سعی کنید کارهایی انجام دهید که هم از آفتاب و تفریح لذت ببرید و هم دچار دردسر نشوید. بهتر است نکات زیر را رعایت کنید.