کهیر و راههای درمان آن
زمان مطالعه: 2 دقیقه کهیر واکنش برخی از سلولهای پوست در اثر آزاد سازی هیستامین توسط بدن است. زمانی که فردی به غذا یا دارویی حساسیت داشته باشد و یا دچار استرس و یا تغییرات دمایی شود ممکن است در بدن هیستامین آزاد شود که این هستامین آزاد شده باعث کهیر در پوست میشود.
با راهکارهای بازگشت به زندگی عادی پس از کرونا آشنا شوید | مدیریت حافظه و تمرکز حواس
زمان مطالعه: 3 دقیقه ورزش نهتنها در افرادی که سابقه بیماری دارند بلکه در افراد سالم هم میتواند به بهبود فعالیت مغزی کمک کند. با اینکه پس از بیماری با داشتن ضعف، تنگی نفس یا خستگی مفرط ورزش کردن میتواند مشکل باشد؛ اما سعی کنید به تدریج ورزش را به کارهای روزمره خود بیافزایید.
بیمار کرونایی در منزل دارید؟ سرویس بهداشتی را با این دستورالعمل ضدعفونی کنید
زمان مطالعه: 3 دقیقه گرچه پزشکان توصیه میکنند فرد مبتلا به کووید ۱۹ بهتر است از سرویس بهداشتی و حمام غیرمشترک با سایر اعضای خانواده استفاده کند؛ اما در شرایط کنونی که بسیاری از خانوادهها در آپارتمانهایی با متراژ نهچندان زیاد سکونت دارند، عمل به این توصیه عملا غیرممکن است.
راهنمای کامل ورزش کردن پس از کرونا | این مطلب کمک میکند توان جسمیتان را بازیابی کنید
زمان مطالعه: 11 دقیقه ممکن است بخواهید با تمرینهای بدنسازی قوای بدنی خود را تقویت کنید. هر حرکتی که بتواند به شما احساس کمبود نفس متوسط تا شدید بدهد، میتواند به عنوان تمرینهای بدنسازی برای شما محسوب شود.
نشانههای کرونا چیست؟
زمان مطالعه: 3 دقیقه ویروس کرونا از آن دست بیماریهای عفونی است که بروز علایم در هر فرد با فرد دیگر میتواند متفاوت باشد. بدین معنا که گاه ممکن است بیماری در فردی با ظهور تب و سرفه خشک باشد و در فرد دیگر علایم با از بین رفتن حس بویایی و چشایی و یا اسهال و استفراغ همراه باشد.
بخور و نخورهای دوران کرونا | ویتامینها و مکملها را بخوریم یا نه؟!
زمان مطالعه: 6 دقیقه در نهایت اینکه درست است که خوردن غذاهای سالم و دریافت ویتامینهای مناسب در رژیم غذایی میتواند به حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک کند، اما این تنها بخشی از کار است.
قیمت پالس اکسیمتر (اکسیژنسنج) در بازار
زمان مطالعه: < 1 دقیقه اینفوگرافیک قیمت پالس اکسیمتر (اکسیژنسنج) در بازار